【体重が重い】おすすめのマットレス5選【太っている人に最適な選び方】

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このような疑問に答える記事です。

 

 

この記事の内容は、次のとおり。

太っている人（体重の重い人）は、体重による圧迫で腰痛や肩こりの原因になることがあります。

 

マットレス選びにおいても、体重に合わせて硬さや素材を選ぶことが大切です。

 

この記事では、太っている人におすすめのマットレスの選び方のポイントをご紹介します。

 

また、おすすめのマットレスを5つ紹介しています。

 

あなたの体型や体重に合ったマットレスを選ぶことで、睡眠の質が向上し、腰痛や肩こりの改善にもつながるでしょう。

 

ぜひ最後まで、読み進めてください。

 

 

 

 

 

 

体重が重い人におすすめのマットレスの選び方

 

体重が重い人のマットレス選びのポイントは、次の3つです。

順に詳しく説明します。

 

素材は高反発ウレタン or ポケットコイル、硬さは「かため」、厚さは15cm以上がおすすめです。

 

順に詳しく説明します。

 

①マットレスの硬さ

体重が重い人は、硬めのマットレスがおすすめです。体重が重い人は、寝ているときに腰や背中などの部分に体圧が集中しやすくなります。

 

柔らかいマットレスだと腰が沈み込んでしまい、腰や背中への負担が大きくなります。負担がかかると、腰痛の原因になることがあります。

 

硬めのマットレスは、体圧を分散して腰をしっかり支えてくれるので、おすすめです。

 

腰や背中がまっすぐな姿勢を保ちやすくなるので、腰痛や肩こりの予防にもなります。

 

硬めのマットレスが寝返りが打ちやすいのは、マットレスの強い反発力が理由です。

 

反発力が強いと、寝返りを打つときに、体重がかかった部分が簡単に元に戻ります。そのため、寝返りが打ちやすいのです。

 

寝返りを打つことで体圧が分散され、血行が良くなります。

 

血行が悪くなると、疲労物質の回収が遅れ、筋肉のこわばりや痛みを引き起こす可能性があります。

 

また、血流不足は、睡眠の質を低下させる原因にもなります。寝返りが打ちやすいと、熟睡しやすくなり、睡眠の質が向上します。

 

マットレスの硬さは、N値（ニュートン値）で表されます。N値が低いほど柔らかく、高いほど硬くなります。

 

マットレスの硬さの目安は、次のとおり。

参照：消費者庁HP

 

体重が重い人は、N値（ニュートン値）110以上の硬めのマットレスがおすすめです。

 

体重が重い人は、寝返りが打ちにくいため、硬めのマットレスを選ぶと、寝返りが打ちやすくなり、腰痛や肩こりの予防にもつながります。

 

また、高反発マットレスは体圧分散性に優れているため、体圧が均等に分散され、体への負担が軽減されます。

 

②マットレスの厚さ

体重が重い人は、体重の分だけマットレスにかかる圧力も大きくなります。そのため、薄いマットレスでは底つき感が出やすく、寝心地が悪くなります。

 

厚さ15cm以上のマットレスであれば、体重を分散して支えてくれるため、底つき感を軽減することができます。

 

厚めのマットレスは腰や肩への負担を軽減し、快適な睡眠をサポートしてくれます。

 

厚さが15cm以上のマットレスには、体圧分散に効果的な素材や構造が採用されていることが多いです。

 

例えば、高反発ウレタンは、体重をしっかりと受け止めながら、身体を沈み込ませすぎない構造になっています。

 

また、ポケットコイルは、コイルが独立して動き、身体の凹凸にフィットして体圧分散を促します。

 

体重が重い人は、マットレスの厚みを15cm以上にすることがおすすめです。

 

③マットレスの耐久性

体重が重い人が耐久性の高いマットレスをおすすめします。

 

体重が重い人は、寝ている間に体重による圧力でマットレスがへたりやすくなります。

 

へたってしまったマットレスでは、体圧分散性が低下して、腰や肩に負担がかかり、腰痛や肩こりの原因になる可能性があります。

 

耐久性の高いマットレスは、へたりにくいため、長く使っても腰や肩への負担を軽減することができます。

 

高反発ウレタンやポケットコイルなどの素材は、体重がかかっても沈み込みにくいため、耐久性が高いです。

 

 

そのため、体重が重い人でも沈み込みにくく、寝姿勢が崩れにくいというメリットがあります。

 

ポケットコイルは、独立したコイルが袋状に包まれている構造です。

 

体重がかかると、コイルがそれぞれ独立して沈み込み、体重を分散させます。体重が重い人でも、体圧が一点に集中しにくく、寝姿勢が崩れにくくなります。

 

体重が重い人で、マットレスの耐久性を重視するなら、高反発ウレタンや、太いコイルを使用したポケットコイルを選ぶとよいでしょう。

 

体重が重い人におすすめのマットレス5選

 

体重が重い人（太っている人）におすすめのマットレスは、 腰の沈まないマットレスが最適です。

 

腰の沈まないマットレスとは、体重を分散して支えるマットレスです。

 

具体的には高反発マットレスや体圧分散性に優れたマットレスが、体重が重い人におすすめです。

 

体重が重い人（太っている人）は、腰の沈まないマットレスを選ぶことで、腰痛の予防や改善に役立ちます。また、ぐっすり眠ることもできます。

 

体重が重い人におすすめのマットレスを紹介します。次の5つです。

これらのマットレスは、いずれも体重の重い人でもしっかりと支えてくれる硬さや体圧分散性を持っています。

 

また、通気性も良く、快適に眠ることができます。それぞれのマットレスの特徴を、順に詳しく紹介します。

 

体重が重い人におすすめ①：モットン

 

 

モットンのマットレスは、高反発ウレタン素材を使用したマットレスです。高反発ウレタンは、体重を押し返す力が高いため、体重が重い人でもしっかりと支えることができます。

 

また、低反発ウレタンと比べて通気性が良いため、寝汗をかいても蒸れにくく、快適に眠ることができます。

 

モットンのマットレスは、体重に合わせて3つの硬さから選ぶことができます。硬さは、体重が重いほど硬めのものを選ぶと良いでしょう。

 

硬すぎると体が沈みすぎて寝返りが打ちにくくなるため、自分に合った硬さを選ぶことが大切です。

 

モットンのマットレスは、体重が重い人でも腰痛や肩こりの予防や改善に効果的です。

 

体重が重いと、寝ているときに体の一部に体圧が集中しやすくなります。

 

そのため、腰や肩などに負担がかかり、腰痛や肩こりの原因となります。

 

高反発ウレタンは、体重を分散して支えるため、体の負担を軽減し、腰痛や肩こりの予防や改善に役立ちます。

 

また、モットンのマットレスは、体のラインに沿ってしっかりと支えてくれるため、寝姿勢が整いやすくなります。

 

寝姿勢が整うことで、血行が良くなり、筋肉の疲労回復が促されます。

 

そのため、睡眠の質が向上し、疲労回復にも効果的です。

 

 

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体重が重い人におすすめ②：雲のやすらぎプレミアム

 

 

太っている人（体重が重い人）は、体重がかかりやすい腰や肩に負担がかかりやすく、腰痛や肩こりの原因となります。そのため、体圧分散性に優れたマットレスがおすすめです。

 

雲のやすらぎプレミアムは、高反発ウレタンフォームを使用しており、体圧分散性に優れています。

 

体重がかかった部分はしっかりと支え、体全体に荷重を分散することで、腰や肩への負担を軽減します。

 

また、高反発ウレタンフォームは耐久性にも優れているため、体重が重い人でも長く使うことができます。

 

さらに、雲のやすらぎプレミアムは、体重が重い人でも寝返りが打ちやすいマットレスに設計されています。

 

体重が重いと、寝返りをする際に力が入りやすく、腰や肩に負担がかかります。

 

雲のやすらぎプレミアムは、体重が重い人でも寝返りが打ちやすい弾力性と硬さを持っているため、腰や肩への負担を軽減しながら、快適な睡眠を実現します。

 

 

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体重が重い人におすすめ③：マニフレックス

 

マニフレックスのマットレスは、体重が重い人に特におすすめです。

 

マニフレックスのマットレスは、独自の高反発素材「エリオセル」を使用しています。エリオセルは、体重を均等に分散して支えてくれるため、体圧のかかる腰や肩などの負担を軽減してくれます。

 

体重が重いほど、体圧分散の重要性は高まるため、マニフレックスの体圧分散性は、体重が重い人にとって大きなメリットとなります。

 

マニフレックスのマットレスは、へたりにくい特性があります。

 

体重が重い人は、マットレスへの負担が大きくなるため、へたりの少ないマットレスを選ぶことが大切です。

 

マニフレックスのマットレスは、10年長期保証が付いているので、安心して長く使用できます

 

マニフレックスのマットレスは、通気性に優れています。

 

マニフレックスのエリオセルは、分子同士が空気の入れ替えを行える「オープンセル」構造のため、通気性に優れています。

 

そのため、汗をかきやすい体重の重い人でも、蒸れにくく快適に眠ることができます。

 

 

 

 

体重が重い人におすすめ④：NELLマットレス

NELLマットレスは、太っている人（体重が重い人）におすすめできるマットレスです。

 

太っている人（体重が重い人）にとって、マットレス選びは非常に重要です。体重が重いと、マットレスによって体圧が分散されずに、腰や肩に負担がかかりやすくなってしまいます。

 

そのため、体重に応じたマットレスの硬さを選ぶことが大切です。

 

NELLマットレスは、体重に応じて硬さが変化する「体圧分散マットレス」です。

 

マットレス内部に高密度ウレタンフォームを使用しており、体重をしっかりと支えながら、体圧を均一に分散してくれます。

 

そのため、太っている人でも腰や肩への負担を軽減し、快適な睡眠を実現することができます。

 

NELLマットレスは体重がかかると、反発力によって元の形に戻る「高反発マットレス」です。

 

高反発マットレスは寝返りが打ちやすく、睡眠の質を高めてくれる効果があります。

 

太っている人は、寝返りが打ちにくく、寝ている間に体勢を変えられないことも多いので、高反発マットレスはおすすめです。

 

NELLマットレスは太っている人にとって、非常におすすめのマットレスです。

 

 

 

 

体重が重い人におすすめ⑤：ソムレスタ

SOMRESTA マットレス PREMIUMは、太っている人（体重が重い人）にお勧めできるマットレスです。

 

SOMRESTA マットレス PREMIUMは、高反発ウレタンフォームを使用しています。

 

ウレタンフォームは、体圧分散性に優れており、体重が重い人でも体全体を均等に支えてくれます。

 

そのため、体圧の集中による痛みや負担を軽減し、快適な睡眠を実現することができます。

 

また、SOMRESTA マットレス PREMIUMは、高品質な素材を使用しています。

 

ウレタンフォームには、独自の製法で製造された高品質の素材を使用しており、耐久性に優れています。

 

体重が重い人でも、長い間、使用することができます。

 

さらに、SOMRESTA マットレス PREMIUMは、多層構造になっています。

 

ウレタンフォームの層を重ねることで、体圧分散性をさらに高めています。そのため、体重が重い人でも、より快適な睡眠を実現することができます。

 

 

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体重が重い人におすすめのマットレス5選を6つの項目で比較！

 

 

体重が重い人におすすめのマットレス Q&A

 

 

 

体重が重い人のマットレス選び：まとめ

この記事では体重が重い人（太っている人）におすすめのマットレスの選び方のポイントと、おすすめのマットレスを紹介しました。

 

あなたの体型や体重に合ったマットレスを選ぶことで、睡眠の質が向上し、腰痛や肩こりの解消にもつながります。

 

また、マットレスだけでなく、枕の選び方も重要です。枕が合っていないと、首や肩に負担がかかり、寝違えの原因になります。

 

体重が重い人は、枕も硬めのものを選ぶとよいでしょう。

 

ぜひ本記事を参考に、自分にぴったりのマットレスを見つけてください。